الكافيين يساعد على تخفض الوزن

القاهرة – عناوين :
يؤكد خبراء في علم التغذية أن تناول كميات معتدلة من الكافيين ينشط عملية الأيض( تمثيل غذائي سريع ونشيط. ) . وعلى سبل المثال تناول حوالي كوباً من القهوة في اليوم وقد يساعد على خفض الوزن. كما يؤمن الطاقة لممارسة الرياضة بنشاط أكثر.
واضاف الخبراء أنه لكن لم تثبت علمياً قدرة أي غذاء آخر على تنشيط عملية الأيض.