فاكهة تمنع تصلب الشرايين
حجم الخط |
- A+
- A
- A-
كشفت دراسة أمريكية جديدة، أن حصول الشخص على ما يكفيه من البوتاسيوم يوميا مفيد للقلب والدماغ، مبينة أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم تمنع تصلب وتضييق الشرايين.
وكشفت النتائج التي قام بها العلماء بجامعة ألاباما الأمريكية على مجموعة من الفئران، أن الفئران التي تعرّضت لنظام غذائي منخفض من البوتاسيوم، أصبحت أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين، بينما الفئران التي حصلت على كمية عالية من البوتاسيوم، كانت أقل عرضة للإصابة.
ووجد الباحثون أن المعادن الحيوية، تساعد في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية التي من الممكن أن يصاب بها أي إنسان، وعلى الرغم من ذلك، الكثير منها يمكن أن يسبب آلام في المعدة والغثيان والإسهال.
ونصح التأمين الصحي في بريطانيا، المواطنين، بتناول 3500 ملليجرام من البوتاسيوم يوميا، وذلك بتناول ثمرة أو اثنين من الموز.
