دراسة: العمل ليلاً يزيد خطورة الإصابة بالبدانة 35%

أكدت دراسة، أن الأشخاص الذين يعملون خلال الليل تزداد لديهم خطورة الإصابة بالبدانة بنسبة 35 %، مبينةً أن نوبات العمل الليلية تعرقل إفراز المخ لهرمون ميلاتونين، مع الإضرار بعملية الأيض بالجسم، ما يعني أن الأشخاص الذين يعملون ليلا سيزداد وزنهم بصورة أسرع بسبب بطء عملية الأيض.

ويشار إلى أن أكثر من 4ر2 مليون شخص في أنحاء العالم يلقون حتفهم سنويا بسبب الأمراض المتعلقة بالبدانة مثل السكري والأزمات القلبية، حيث أجرى باحثين من الجامعة الصينية في هونج كونج، تحليل لأنماط عمل الموظفين مع مقارنتها بمستوى صحتهم، وجمعوا بيانات متعلقة بـ28 دراسة سابقة تشمل مئات الالاف من الموظفين في مجالات مختلفة حول العالم.

وقال كبير الباحثين لاب اهـ تسي:” يعمل نحو 7ر0 مليار شخص على مستوى العالم في نوبات عمل ليلية.. دراستنا كشفت أن البدانة وزيادة الوزن بين الموظفين يرجعان إلى طبيعة العمل الليلية.. البدانة مرتبطة بعدة أمراض صحية مثل سرطان الثدي و أمراض القلب.

وأوضح تسي، أن التعرض للضوء الاصطناعي خلال الليل يعرقل ساعة الجسم، مما يحد من إفراز هرمون ميلاتونين، الذي يعرف بهرمون النوم، والذي ينظم دورة النوم، وعدم إفرازه بصورة منتظمة يضر بعملية الأيض، ويؤدي لاكتساب وزن زائد، بحسب صحيفة (ديلي ميل) البريطانية.