نصائح للتفاوض على زيادة راتبك
قبل أن تُفكر في مُطالبة مُديرك بزيادة راتبك، عليك إتباع 5 نصائح لجعل نقاشك مع مديرك أكثر فاعلية، وتتلخّص تلك النصائح في الآتي: ابحث قد تعتقد أنك تستحق أكثر مما تدفعه شركتك لك، ولكن إذا كنت تستطيع العثور على أدلة تدعم هذا الادعاء، فمن المرجح أن تحصل على نتائج. وقبل البدء في التفاوض على زيادة، خذ بعض الوقت لإجراء بحوثك الخَاصَّة ومعرفة ما يجنيه زملاؤك. تعتبر مواقع مثل (Glassdoor) و(salary.com) نقطة انطلاق جيدة لمقارنات المرتبات، وإذا رأيت أن مرتبك منخفض عن المتوسط في مجال عملك، يمكنك استخدام البيانات التي تجمعها تلك المواقع كمحور نقاش قوي. ومع ذلك، تأكد من أنك تقارن ...
- منذ 7 سنوات
استعادة حساب وزير خارجية البحرين
اتهمت مملكة البحرين، صباح اليوم السبت الموافق 3/6/2017م، إرهابيين باختراق حساب وزير خارجيتها الشيخ خالد بن أحمد آل خليفة، على موقع التواصل الاجتماعي (تويتر)، دون أن تُحدّد هوية هؤلاء المخترقين، ونشرت تغريدات لا صحّة لها. وأعلنت وزارة خارجية البحرين، أن الشيخ خالد بن أحمد آل خليفة، تمكّن من استعادة حسابه الرسمي بـ(تويتر)” بعد ساعات من اختراقه. وكتب الوزير بعد استعادة حسابه تدوينة قال فيها: “الحمد لله تم استرجاع الحساب.. شكرا لجهودكم أصدقائي الأعزاء في إبلاغ تويتر.. جزاكم الله خيرا”. وقال الخارجية البحرينية، إنّ الفئة التي اخترقت الحساب تخشى الحقيقة التي يتكلّم بها وزير الخارجية عن تخريبهم وفضح إرهابهم المرفوض في ...
- منذ 7 سنوات
أطعمة ومشروبات تزيد الصداع النصفي
ذكرت دراسات أجريت مُؤخراً، أن الصداع النصفي يؤثر على نحو 15% من البالغين بالعالم، حيثُ يختلف الصداع النصفي عن الخفيف في شِدّته وأعراضه. ونبّه موقع (Authority Nutrition) المهتم بنشر الدراسات المتعلقة بالتغذية العلاجية، إلى أن النظام الغذائي قد يؤدي بين 10 إلى 60% من حالات الإصابة بالصداع النصفي. ونشر الموقع قائمة تضم 9 أطعمة ومشروبات تزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي، تتمثّل في الآتي: 1 – الجبن القديم: من أكثر الأطعمة الَّتِي تحفز الصداع النصفي؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من (التيرامين) وهو مركب كيميائي يؤثر بالسلب على الأوعية الدموية؛ مَا يُسَبِّب الصداع النصفي، وهناك أطعمة تحتوي على نسب عالية ...
- منذ 7 سنوات
9 طائرات لِمُتابعة حركة المرور والأمن بالحرم المكي
كشف قائد عام طيران الأمن اللواء الطيار محمد بن عيد الحربي، عن مُشاركة طيران الأمن بـ 9 طائرات، مُزوّدة بأحدث الأجهزة والمعدات الفنية والتقنية والطبية، لرصد وتحليل الحركة المرورية ومتابعة الحالة الأمنية بالحرم المكي. وقال اللواء الحربي، إنّ مهام تلك الطائرات يتنوّع لتشمل تنفيذ جميع المهام الأمنية والإنسانية المختلفة وتقديم الدعم اللوجيستي لجميع الأجهزة الحكومية، عبر جولات يومية مستمرة تشمل الحرم المكي الشريف والمناطق المحيطة به والطرق المؤدية إليه, والطرق السريعة التي تربط بين مكة المكرمة وجدة والمدينة المنورة لرصد وتحليل الحركة المرورية ومتابعة الحالة الأمنية ورصدها وإرسال تقارير بذلك لمراكز القيادة والسيطرة وغرف العمليات في الجهات الأمنية. وأكّد جاهزية ...
- منذ 7 سنوات
رئيس فرنسا يُهاتف الملك
تلقى خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، اليوم السبت الموافق 3/6/2017م، اتصالاً هاتفياً من الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون. وبحث الملك وماكرون، خلال الاتصال، العلاقات الثنائية بين البلدين، وسُبل تطويرها في مختلف المجالات، بجانب تطورات الأوضاع بمنطقة الشرق الأوسط، بما فيها بحث تنسيق الجهود المبذولة من البلدين لتحقيق الأمن والاستقرار في المنطقة وعلى رأسها محاربة الإرهاب. وأشاد الرئيس الفرنسي بدور المملكة في هذا المجال، مُستشهداً بما تضمنته كلمة خادم الحرمين في القمة العربية الإسلامية الأمريكية من أهمية الشراكة لمواجهة التطرف والعمل على تجفيف منابع الإرهاب.
- منذ 7 سنوات
أب يُلقي بأطفاله في الشارع
عنّف أب أطفاله الثلاثة جسدياً ونفسياً، وألقى بهم في الشارع العام قُرب منزل والدتهم التي توفيت، بِحجة عدم قدرته على رعايتهم، حيثُ يرقد أحدهم في مستشفى الولادة والأطفال بمكة لتلقى العلاج. وقال مدير مستشفى الولادة والأطفال بالعاصمة المقدسة الدكتور أنس سدايو، إنّ المستشفى استقبل طفلاً سعوديا جرى الاعتداء عليه وتعنيفه أُسرياً، مؤكداً في ذات الوقت استقرار حالته الصحية. وأكّد سدايو، أن المستشفى لن يُسلّم الطفل إلا بتوجيه وخطاب رسمي ينص على تسليمه لجهة مُعيّنة، بحسب الأنظمة واللوائح التي يتم العمل بها في مثل هذه الحالات. في السياق قال مصدر إنّ أُسرة والدة الأطفال اصطحبتهم إلى الشرطة، وأنهم أفادوا في التحقيق ...
- منذ 7 سنوات
غبار على 6 مناطق
توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة، في تقريرها عن حالة الطقس، اليوم السبت الموافق 3/6/2017م، استمرار نشاط الرياح السطحية المُثيرة للأتربة والغبار، والتي تحد من الرؤية الأفقية بمناطق الشرقية، والرياض، والقصيم، وحائل والمدينة المنورة. ونبّه التقرير إلى استمرار تأثير العوالق الترابية والأتربة المثارة على نجران والأجزاء الشرقية للمرتفعات الجنوبية الغربية، فيما تتهيأ الفرصة لِتكوُّن سُحب رعدية بعد الظهيرة على مرتفعات جازان وعسير تمتد إلى الباحة.
- منذ 7 سنوات
مُطارد بن لادن مُكلّف بمراقبة إيران بأمر الـ CIA
أوكلت وكالة الاستخبارات الأمريكية (CIA) أمس الجمعة 2 يونيو 2017م، عمليها مايكل داندريا، بمراقبة إيران وقيادة عمليات سرية فيها. وقالت مصادر في أجهزة الاستخبارات الأمريكية، إنّ اختيار (داندريا) يُترجم الموقف المُتشدّد لإدارة الرئيس دونالد ترامب تجاه إيران، بحسب صحيفة (نيويورك تايمز). واُشتهر (داندريا)، بمطاردة زعيم القاعدة أسامة بن لادن إلى أن تمكّنت وحدة خاصة من قتله في باكستان في مايو من العام 2011، وكُلّف بإدارة برنامج الاغتيالات عبر طائرات من دون طيار. واعتنق العميل (داندريا) ـ 60 عاماً ـ، الإسلام، وشارك بِقوّة في الحرب على المجموعات الإرهابية، وكان مسئولا عن مركز مكافحة الإرهاب في وكالة الاستخبارات المركزية الأميركية.
- منذ 7 سنوات
غداً.. التقديم لِـ 271 وظيفة هندسية
تتلقى وزارة الخدمة المدنية، غداً الأحد الموافق 4 يونيو 2017م، طلبات الخريجين الحاصلين على الدرجات العلمية والتخصصات المناسبة، لِشغل وظائف هندسية مشمولة بِسُلّم رواتب الموظفين العام. وقالت الوزارة، إنّ التقديم سيكون عبر نظام (جدارة) على موقع الوزارة الإلكتروني، ويستمر حتى منتصف ليل الثلاثاء القادم الموافق 11 / 9 / 1438هـ. ودعت الوزارة، الخريجين الحاصلين على الدرجات العلمية والتخصصات المناسبة لشغل الوظائف الهندسية المشمولة بِسُلّم رواتب الموظفين العام الراغبين في التقدم عليها سواءً تحصلوا على درجاتهم العلمية من داخل أو خارج المملكة، والتقديم على تلك الوظائف عبر (جدارة)، بعد أن تلقت طلبات إشغالها من قبل الجهات الحكومية إلى تاريخ 3 / ...
- منذ 7 سنوات
القصر الجمهوري خالٍ من دنس الانقلابيين
أعلن قائد محور تعز اللواء خالد فاضل، أن قوات الجيش اليمني طهّرت القصر الجمهوري، وحرّرت معسكر التشريفات من الميليشيا الانقلابية شرق تعز. وقال اللواء فاضل، إن قوات الجيش مُستمرة في التقدُّم حتى تحرير تعز من الانقلابيين، بحسب وكالة الأنباء اليمنية. يُذكر ان قوات الجيش اليمني، شنّت اليوم هجوماً واسعاً على مواقع الميليشيا وتمكنت من تحرير معسكر التشريفات واغتنام مدرعتين (بي أم بي).
- منذ 7 سنوات
الكويت: أمن المملكة لا يتجزأ من أمننا
قال نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الدفاع الكويتي الشيخ محمد الخالد الحمد الصباح، إنّ أمن المملكة ودول مجلس التعاون جُزء لا يتجزأ من أمن الكويت، مؤكدا تسخير كل الإمكانيات لخدمة المسئولين بالسعودية. وأكد الوزير، أن ما حققته القوات الكويتية من نتائج مشرّفة تبعث بالفخر والاعتزاز لِكُلّ مواطن كويتي، مُثمناً يقظة القوات واستعدادها وتأهبها التام للقيام بمهامها العسكرية بكل كفاءة واقتدار. إلى ذلك زار الشيخ محمد الخالد، القوات الكويتية المشاركة في عملية (إعادة الأمل) بالمملكة لتهنئتهم بحلول شهر رمضان.
- منذ 7 سنوات
الصحة تُحذّر من الرياضة في نهار رمضان
حذّرت وزارة الصحة، كبار السن والمصابين بأمراض القلب والكلى وارتفاع نسبة السكر في الدم، من ممارسة الرياضة في نهار شهر رمضان. وبثّت الوزارة، مقطع فيديو توعوي في صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي (تويتر)، قدمه أحد المختصين حول خطورة ممارسة كبار السن والأشخاص المصابين بأمراض القلب والكلى وارتفاع نسبة السكر في الدم للرياضة في نهار رمضان، داعياً إياهم إلى عدم ممارسة أي أنواع من الرياضة نهاراً.
- منذ 7 سنوات